L’alfabeto del Sonno… “C”

“C” come… Circadiani!

Dal latino “Circa Diem” ovvero “intorno al giorno”. ⏰ I nostri ritmi circadiano si sono adattati all’alternanza luce-buio permettendoci di dormire di notte, stare svegli di giorno e regolare il normale funzionamento del nostro organismo.
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