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Capita a tutti di svegliarsi e ritrovarsi il cuscino “sbavato”…: ma, perché sbaviamo mentre dormiamo? Secondo gli esperti, questo inconveniente … Continua a leggere

Sappiamo tutti che dormire bene è importante per il benessere del nostro organismo e della nostra mente ma, se soffriamo … Continua a leggere

Molto spesso, al nostro risveglio, non ricordiamo affatto i sogni che abbiamo fatto durante la notte, o ci sembra di … Continua a leggere

Aumentare la nostra capacità di concentrazione, soprattutto in momenti di stanchezza, svogliatezza, ansia, depressione stagionale e insonnia, cercare di rimanere … Continua a leggere

Le faccende di casa raramente sono un compito piacevole per chiunque, anzi, il più delle volte si cerca di rimandarle … Continua a leggere

A volte capita che ci ritroviamo nell’armadio la biancheria ingiallita o macchiata, e di certo non è bello vedere le … Continua a leggere

Alzi la mano chi non ha mai avuto la tentazione di girarsi e rimettersi a dormire, anche se la sveglia … Continua a leggere

Può darsi che ti sia capitato di svegliarti al mattino con delle “righette” indesiderate sul viso. Questi segni si chiamano … Continua a leggere

Sicuramente molti di voi poco prima di andare a dormire si ritrovano davanti allo schermo del proprio smartphone a leggere … Continua a leggere

Siamo già in pieno autunno: con i suoi caratteristici colori, le sue foglie dorate, le nuvole cariche di pioggia e … Continua a leggere