Gli odori giocano un ruolo importante nella nostra vita, sia quotidiana che notturna.

Una ricerca condotta in Germania ci rivela che se nella nostra camera da letto ci sono essenze piacevoli si riposa meglio e si sognano cose positive, mentre i cattivi odori provocano incubi. A scoprire il legame tra olfatto e sonno è stato uno scienziato tedesco, Boris Stuck, del policlinico ospedaliero di Mannheim.

Per cui, se la stanza da letto profuma faremo sogni belli e riposeremo meglio, mentre gli odori sgradevoli ci condannano a sogni agitati e negativi.

Si è giunti a questa conclusione dopo un esperimento con un gruppo di persone a cui sono state profumate le loro stanze da letto, notte dopo notte, con aromi diversi o con cattivi odori. Al mattino i ricercatori hanno chiesto alle persone di raccontargli i loro sogni e connotarli dal punto di vista emotivo come negativi o positivi. E qui è emersa con chiarezza la scoperta: i sogni erano descritti come positivi quando i soggetti avevano dormito immersi in un aroma gradevole, cattivi invece quando nel sonno respiravano odori non gradevoli.

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