Tranquilli, con questo rimedio i bei sogni continuano.
E’ un rimedio naturale anti-incubi, di quelli antichi, delle nostre nonne o bisnonne, che vivevano nelle campagne e conoscevano a fondo le erbe e le piante spontanee del luogo. Sembrano “pozioni magiche”, ma non lo sono!
Preparare una tisana con:
– 200 ml di acqua;
– un cucchiaio di Schisandra, che è un arbusto orientale diffuso in Cina e Corea, con piccole bacche tonde a grappoli, di colore rosso, dal sapore agro, dolce, salato, chiamata anche “frutto di 5 gusti”. La Schisandra è utile contro lo stress, stimola il cuore e il sistema nervoso… (per approfondirne le proprietà, leggi il PDF).
Lasciare in infusione per 10 minuti e poi filtrare.
Dolcificare a piacere.
Gusta questa tisana calda sul divano, nel tardo pomeriggio e, questa notte, farai sicuramente un dolce sonno e sogni d’oro.