La primavera è finalmente arrivata; questo è il momento perfetto per dare un tocco di freschezza a tutta la casa, portando una sferzata di primavera anche nella tua camera da letto!
1. Il Letto
Lenzuola, coprirete, federe e se possibile anche il rivestimento del materasso: questo è un passaggio fondamentale per rinfrescare il tuo letto dopo i lunghi mesi invernali. Ricorda che se sei un soggetto allergico, oltre a cambiare regolarmente le lenzuola, dovresti lavare in lavatrice, ad almeno 60°C, anche coprirete, federe e rivestimento del materasso più volte durante l’anno.
2. I Cuscini
Togli e lava tutte le federe di copertura, ma ricordati di controllare indicazioni di lavaggio. Per i soggetti allergici si consiglia di acquistare guanciali con fodera lavabile e realizzati con materiali antiallergici.
3. Cambiare il lato del materasso
Approfitta delle pulizie girare il materasso e posizionarlo nel lato estivo se presente.
4. Arieggia!
Con l’arrivo delle belle giornate, arieggia la stanza il più possibile. Se sei allergico ai pollini però, ricorda di farlo solo nelle ore con la più bassa concentrazione di pollini e mai quando fuori c’è molto vento!
5. Via il superfluo!
La camera da letto deve essere il tuo tempio del riposo! Quindi non riempirla con oggetti inutili che serviranno solo ad accumulare polvere. Elimina tutto il superfluo! Le persone allergiche dovrebbero evitare anche tende, tappeti, peluche e libri!
6. Tutto pulito!
Utilizza un panno umido per pulire tutti i ripiani della camera, così impedirai alla polvere di volare in giro per la stanza: non dimenticare il lampadari, le abajour, specchi e finestre!
Porta la primavera nella tua camera!
Goditi un riposo rigenerante! Scegli sempre un sistema letto che si adatti alle tue caratteristiche fisiche e alle tue esigenze, così sarà primavera tutto l’anno!… e se devi o stai pensando di cambiare il tuo sistema letto, affidati agli esperti del sano dormire e lasciati consigliare dalla loro esperienza.
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Foto di Karolina Grabowska su Pexels.com