La “prova della mano” è una regola che nel settore dei materassi viene data per scontata, ma che può essere sconosciuta alla maggior parte dei clienti. Si tratta di una semplice, ma efficace, prova empirica per scegliere il materasso con la giusta rigidità, adeguata alle nostre caratteristiche fisiologiche.

Come capire, quindi, se un materasso è troppo rigido per noi? E come evitare, al contrario, che sia troppo morbido e quindi causi affossamenti della zona lombare, con conseguenti dolori al risveglio? La “prova della mano” ci aiuta a capire proprio questo.

Nel sonno assumiamo solitamente tre posizioni:
– la posizione supina (quando ci distendiamo sulla schiena);
– la posizione su un fianco;
– la posizione a pancia “in giù” (sconsigliata perché disturba la naturale curvatura della nostra colonna vertebrale impedendo ai nostri polmoni di espandersi in modo completo).

Per tutte le posizioni che possiamo assumere durante il sonno, un materasso troppo morbido provocherebbe tensioni lungo la colonna vertebrale, mentre un materasso troppo rigido potrebbe causare problemi di circolazione e formicolii.

Una semplice prova che puoi fare nel punto vendita per testare la morbidezza del materasso su cui sei disteso è questa:
– togli le calzature per simulare l’uso reale del materasso;
– distenditi per qualche minuto;
– infila la mano sotto la zona lombare;
– se ci passa troppo agevolmente, allora il materasso è troppo rigido;
– se fa fatica a passare, allora il materasso risulta troppo morbido;
– ripeti il processo testando materassi di altre tipologie, ad esempio, se stai provando un materasso in lattice prova a testarne uno a molle
– indipendenti o in viscoelastico per confrontare le diverse reazioni del massello con il tuo corpo.

Siamo sicuri che questa semplicissima regola potrà aiutarti a scegliere in modo efficace il materasso più adatto a te, in termini di durezza e morbidezza, guidandoti nell’acquisto del materasso giusto per le tue caratteristiche fisiologiche. Per avere finalmente un sano riposo notturno che ti ricarica!

 

 

 

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